景德镇仁德康复医院 - 官网

        近日，随着冷空气席卷而来，全国大部地区的气温达到了新低。与瑟瑟北风、凛凛寒气同时来到的，还有心血管疾病的高发。景德镇仁德康复医院心血管内科专家吴慧瑛指出，最近正是心脑血管疾病高发期，心脑血管疾病发病率比前段时间增加了两到三成。
 

　　心血管疾病偏爱冬天 老年人要当“心”

　　78岁的刘奶奶三年前患上了心血管疾病，三年来一直在家人的照料下积极治疗和康复。近期的一股强冷空气，让刘奶奶感觉到明显的不适，不得不再次到仁德康复医院接受治疗。

　　据了解，心血管病之所以在冬季会频频高发，第一诱因就是“冷”。在冷空气骤然的刺激下，人体会出现血管收缩、交感神经兴奋、血流加快等现象，导致血压升高，再加上心脏做工增加，需要的能量更多，从而引起心脑血管疾病的发作或复发。尤其是老年人，在受寒冷刺激时冠状动脉容易发生收缩痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。

　　另外，在寒潮袭来的日子里，室内通风相对较少，空气清洁度降低，尤其是老年人，很容易感冒，造成上呼吸道感染。如果得不到及时有效的治疗，会造成肺部感染，加重心脏负担，容易发生心衰。
 

　　防范心血管疾病 良好习惯不能少

　　心血管疾病对老年人危害极大，因此在心血管意外的高发期一定要做好预防工作，特别是心脑血管意外的高危人群，即患有高血压、冠心病、高血脂等基础病的老年人。

　　专家表示，养成良好的生活习惯对预防心血管疾病尤为重要。要保持情绪稳定，不要大喜大悲，不要打乱生活规律，要注意作息时间；合理安排饮食，一日三餐饮食宜清淡，切勿暴饮暴食，戒烟限酒，要限制动物脂肪以及含胆固醇较高的食物；适量运动锻炼，注意防寒保暖，尤其是外出时要格外注意保暖。

　　对于生理机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，疾病更易发作或复发。因此要及时检查治疗，本身已有心脏病或高血压、高血脂、高胆固醇的人出现胸闷、气短症状，应及时到医院接受检查，听从医嘱，有针对性地进行治疗，千万不要拖延病情。


 

吴慧瑛