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　　冬季如何有效预防痔疮发生？

　　痔疮是一种常见肛肠科疾病。值得注意的是，每年的冬季都是痔疮症状相对严重，出现起伏的时候。痔疮为什么一到冬天就严重？就此，记者采访了市仁德康复医院微创外科刘凤武主任。

　　“痔疮不仅会加重便秘症状，长期便血还容易导致贫血。”刘凤武说，痔疮反复发作还可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘、肛周湿疹等。除此之外，临床上发现不少直肠癌患者在痔疮的“掩护”下，不断“生长”，直至发生明显梗阻症才会被确诊，但此时已错过了直肠癌的最佳治疗时间。因此，痔疮病人及家属一定要提高防癌保健意识，若痔疮反复发作，多次治疗没能治愈的情况一定要当心，千万别让症状相似的痔疮掩盖了直肠癌。因此，如果出现便秘、便血、肛门瘙痒等症状请及早到正规医院检查治疗，以免延误病情错过最佳治疗时间。

　　目前针对痔疮有很多治疗方法。记者获悉，除了保守治疗外，手术治疗更具立竿见影的效果。市仁德康复医院微创外科开展的“无刀除痔技术”—— COOK痔疮枪技术、智能PPH除痔术，具有治疗无痛，手术时间短，出血少、疼痛小，恢复快等优点。

　　冬季如何有效预防痔疮发生？在此，刘凤武给出了以下几点建议：首先，在生活中要多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含纤维素的食品，同时养成定时排便的规律，这样可以保持大便通畅，大便通畅是防止痔疮发生的基础。其次，及时治疗肠道炎症和肛门周围炎症，如腹泻、痢疾等。这些疾病很容易导致痔疮复发。第三，有痔疮病史的人要坚决避免饮酒，以及吃辣椒、芥末等刺激性食物，这些都会加重病情。第四，保持肛门的清洁，便后或者睡前用温水坐浴片刻，洗净肛门，对预防各种肛门疾病非常有益。最后，吃饭不要过饱，更不要因为冬天行动不便就放弃运动，坚决避免久坐。

　　即便不能进行有氧运动，每天做两次提肛运动，每次做30回，对预防痔疮也是很有帮助的。

　　专家简介：

　　刘凤武    副主任医师

毕业于安徽医科大学，从事微创外科工作二十多年，积累了丰富的临床经验，能够独立开展外科诊疗工作，对外科常见病、多发病有独特的诊断与治疗方法。专业擅长：内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛裂；疝气、阑尾、腋臭；前列腺增生、膀胱尿道异物、膀胱结石等疾病的微创手术治疗。

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