1.明显体重下降
可能是由于恶心、食欲不振、咀嚼吞咽困难等合并症引起食物摄入减少所造成,但有时原因并不明确。明显体重下降的不良后果是身体虚弱、抵抗力下降、容易感染疾病。
对策:
(1)处理可能引起体重下降的各种因素。
(2)适当增加食量,少吃多餐。增加的食物应以谷类、薯类为主,也可以在烹调时适当加用植物油。
(3)使体重逐渐增加,以每月增加0.5~1公斤体重为目标。
2.食欲不振
精神忧郁或药物的因素都可能引起食欲不振。
对策:
(1)在上述饮食原则的基础上尽量选择个人喜爱的食物和菜式。
(2)在轻松的环境和气氛中进餐。轻音乐对促进食欲有所帮助。
(3)勿勉强自己一餐进食很多食物。
(4)每天可以安排3个正餐,2-3个加餐,正餐的份量不宜多,加餐中选择碳水化合物为主的小吃,如糕点、曲奇饼、饼干,食物放在容易拿到的位置。
五、进食量的增加应循序渐进,不可操之过急。
3.咀嚼、吞咽困难
咀嚼、吞咽困难症状通常出现在中晚期患者。
对策:
(1)采用切碎、煮烂食物的方法,或用搅拌机将食物搅成匀浆状。
(2)选用婴儿营养米粉及其它的营养补充制品。
(3)增加进餐次数。
(4)可按以下方法训练咀嚼、吞咽功能:①多吞咽口水,说话前记住吞咽口水②每口的食物宜少量,慢慢咀嚼,每口食物吞咽二次③喝水时每口的水量宜少,慢慢喝。为了防止水吸入气管,喝水时勿仰起头④用吸管喝水时吸水不要吸得太急,每口的水量也宜少。勿将太长的吸管含在口腔内⑤口中含有食物时不说话
4.便秘
水分和膳食纤维在控制便秘上有同等重要的作用。膳食纤维能增加粪便量,水分则能软化粪便,二者共同促进肠道排出粪便。如果单纯增加膳食纤维的摄入而忽视了水分的补充、粪便会变得更干结、难以排出。
对策:
(1)作息定时。每天作适量的运动,消除精神紧张的因素。
(2)多喝流质,如水、清汤、果汁等。
(3)多吃粗粮(如全麦面包、燕麦片)和薯类(马铃薯、甘薯)。
(4)多吃蔬菜和水果,尤其是含水分多的水果。
(5)切忌滥用泻药。
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