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睡眠疾病知多少?

2018-06-28 17:38   来源:景德镇仁德康复医院
       说起睡眠疾病,好像没有多少可谈的,还不就是睡不着呗!但这是一种误解,睡眠疾病包括的内容可真不少。失眠,睡不着是最主要的疾病,可睡得太多算不算病?睡眠时突然起床叫嚷,或是到处乱走算不算病?当然也算!所以睡眠疾病可以分成三大类:一类是睡得太少,失眠;一类是睡得太多,嗜睡;另一类是睡眠中出现异常行动,所谓异常睡眠。
       景德镇仁德康复医院睡眠科专家就 “睡眠与觉醒障碍”问题,提供一份专业的分类和诊断标准,如下所示:
     (1)失眠症指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况,不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环,从而使症状持续存在。
    (2)嗜睡症白天睡眠过多,并非睡眠不足所致,不是药物、脑器质性疾病或躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)的一部分。
    (3)睡行症通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期,起床在室内或户外行走,或同时做些白天的常规活动,一般没有语言活动,询问也不回答,多能自动回到床上继续睡觉,次晨醒来不能回忆,多见于儿童少年。
    (4)夜惊幼儿在睡眠中突然惊叫、哭喊,伴有惊恐表情和动作,以及心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔扩大等植物神经症状。通常在晚间睡眠后较短时间内发作,每次发作持续1~10分钟。
    (5)梦魇从睡眠中为噩梦突然惊醒,对梦境中的恐怖内容能清晰回忆,犹心有余悸。通常在晚间睡眠的后期发作。
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