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心脏也不要甜蜜的负担 糖尿病易致房颤
- 2018-06-13 14:42 来源：景德镇仁德康复医院
糖尿病与房颤看起来毫无关系，一个是血糖的问题，一个是心脏的问题。事实上，二者之间有密不可分的联系，糖尿病可以使房颤的风险大大增加。
景德镇仁德康复医院心血管内科专家介绍，18-39岁糖尿病患者的房颤发病率是同年龄段非糖尿病患者的2.5倍以上。其后依次是40-60岁者、65-74岁者；≥75岁者风险最低，但与非糖尿病患者相比，房颤发病风险仍要增加30%。
专家表示，由此可见，糖尿病发病越早，发生心律失常的风险就越高。随着肥胖逐渐称为了一种流行病，越来越多的人在年轻时就患上2型糖尿病，因此可以预见将有更多的年轻人发生房颤。因此年轻人也不能掉以轻心，即便还未到45岁，但如果有超重或是有糖尿病家族史，也应该去做个糖尿病筛查。
老年朋友们患的糖尿病多数属2型糖尿病，而更“青睐”儿童和年轻人的1型糖尿病也可以使房颤风险增加。研究人员对瑞典国家糖尿病患者数据库进行了考察，发现相对于一般人群，I型糖尿病患者房颤风险略有上升，但女性患者风险显著高于男性，血糖控制不佳以及糖尿病肾病患者的房颤风险显著上升。下面给大众介绍以下5条预防糖尿病和房颤的方法：
1、增加体育锻炼：体育锻炼不仅可以让你减重，还可以降低血糖、减少胰岛素抵抗。
2、吃富含纤维素的食物：高纤食物包括水果、蔬菜、豆类、坚果等。
3、尽量选择全麦食品：包括全麦面包、麦片等。
4、减肥：对于超重和肥胖的患者，预防糖尿病最重要的一点就减肥，研究显示减掉7%的体重并增加锻炼可以使糖尿病的风险降低约60%。
5、不要一时兴起地突然节食减肥，保持健康而平衡的饮食习惯才是长久之计。
专家提醒：无论是糖尿病还是房颤都给患者带来了极大的负担，这两种疾病都会带来脑卒中的风险。因此，建议广大“糖友”去正规医院筛查一下房颤，简单的脉搏触诊和心电图检查就能防脑血管病于未然。
景德镇仁德康复医院心血管内科专家介绍，18-39岁糖尿病患者的房颤发病率是同年龄段非糖尿病患者的2.5倍以上。其后依次是40-60岁者、65-74岁者；≥75岁者风险最低，但与非糖尿病患者相比，房颤发病风险仍要增加30%。
专家表示，由此可见，糖尿病发病越早，发生心律失常的风险就越高。随着肥胖逐渐称为了一种流行病，越来越多的人在年轻时就患上2型糖尿病，因此可以预见将有更多的年轻人发生房颤。因此年轻人也不能掉以轻心，即便还未到45岁，但如果有超重或是有糖尿病家族史，也应该去做个糖尿病筛查。
老年朋友们患的糖尿病多数属2型糖尿病，而更“青睐”儿童和年轻人的1型糖尿病也可以使房颤风险增加。研究人员对瑞典国家糖尿病患者数据库进行了考察，发现相对于一般人群，I型糖尿病患者房颤风险略有上升，但女性患者风险显著高于男性，血糖控制不佳以及糖尿病肾病患者的房颤风险显著上升。下面给大众介绍以下5条预防糖尿病和房颤的方法：
1、增加体育锻炼：体育锻炼不仅可以让你减重，还可以降低血糖、减少胰岛素抵抗。
2、吃富含纤维素的食物：高纤食物包括水果、蔬菜、豆类、坚果等。
3、尽量选择全麦食品：包括全麦面包、麦片等。
4、减肥：对于超重和肥胖的患者，预防糖尿病最重要的一点就减肥，研究显示减掉7%的体重并增加锻炼可以使糖尿病的风险降低约60%。
5、不要一时兴起地突然节食减肥，保持健康而平衡的饮食习惯才是长久之计。
专家提醒：无论是糖尿病还是房颤都给患者带来了极大的负担，这两种疾病都会带来脑卒中的风险。因此，建议广大“糖友”去正规医院筛查一下房颤，简单的脉搏触诊和心电图检查就能防脑血管病于未然。
门诊时间：8：00——17:30
院址：景德镇市方家山路6号(山水瑞园小区南面）
咨询电话：0798-8695555
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